前列腺炎自我治疗最好的方法就是心理疏导，忌酒，忌辛辣，忌久坐，忌憋尿，性生活不要过于频繁，平时多运动，多吃蔬果自我调养的方法有：少食辛辣、防止过劳、适当锻炼、注意保暖、节制性生活等。

前列腺炎的治疗要及时的选择正规医院，不要盲目用药，要确证病因，对症治疗才是关键。

同时，男性朋友要注意个人饮食卫生和个人的习惯，避免过度疲劳?

慢性前列腺炎的诱因主要是平时生活不规律，压力大，过度透支引起的，建议去御药行请中医帮你调理治疗，好起来快一点!

你好，前列腺炎自我疗法对治疗前列腺炎很有帮助，患者治疗首先要树立好信心，前列腺炎并不是什么不治之症，只要用对方法，是可以完全根治的。

自我治疗前列腺炎，除了做些前列腺按摩、提肛运动外，配合补锌、硒、蛋白质也是必要的，可以从饮食中获得，多吃鸡蛋、西红柿、红薯、山药、动物肝脏等，再配合2个月的育之缘片，补锌、硒、蛋白质，效果会更好，日常要戒烟戒酒，不要吃辛辣油腻的食物，更不要久坐，合理安排好自己的作息，祝你身体健康!

前列腺炎的自我疗法主要是体现在在饮食和日常的生活方式上面，既不然吃辛辣和激发性较强的食物，也不要盲目的抽烟、喝酒，否则的很容易使前列腺受到激发。

而且在日常生活中还应该保持良好的生活方式？

F病情分析：前列腺炎的主要原因：1、细菌感染2、频繁、不洁的性生活3、吸烟、酗酒、不良的生活方式4、按摩过重5、感冒受凉指导意见：前列腺炎单纯用药效果不好，对于前列腺炎医学上有专门的推荐！

面对不同的病因和病菌.可以给与患者服用2-3个月的育之缘口嚼片补锌、硒、蛋白质来调理改善，效果非常明显.可消除包膜的药物屏障限制，使炎症组织的通透性增强，使微量元素更易扩散，组织的吸收及代谢更畅通，从而达到治疗消炎退症的目的;